Lato to magiczny czas, kiedy nasza skóra jest wystawiona na działanie słońca, wiatru i innych czynników atmosferycznych. Chociaż wiele z nas pragnie pięknej, zdrowej i promiennej skóry w tym sezonie, często popełniamy pewne błędy, które mogą negatywnie wpłynąć na jej wygląd i kondycję. Dlatego dziś przedstawiamy Ci listę najczęstszych błędów w letniej pielęgnacji twarzy i ciała oraz porady, jak ich uniknąć!
Brak kremów z filtrem UV w pochmurny dzień
Jeden z najpoważniejszych błędów, jakie popełniamy, to niedostateczna ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Regularne stosowanie kremów z filtrem UV to podstawa, jeśli chcemy zachować młody wygląd skóry i uniknąć uszkodzeń spowodowanych słońcem. O ile w słoneczny dzień większość z nas pamięta o nałożeniu kremu z filtrem, o tyle w pochmurny – już nie. A słońce nadal operuje i nadal może przyspieszyć starzenie się skóry!
Upewnij się, że używasz produktu o odpowiednim SPF, dostosowanym do Twojego typu skóry i nakładaj go co kilka godzin, szczególnie po kąpieli.
Brak ochrony przeciwsłonecznej ust
Nakładając krem z filtrem UV zwykle omijamy usta. To poważny błąd. Skóra ust jest bardzo cienka i wrażliwa na czynniki atmosferyczne. Nie ma w niej także melaniny, która odpowiada za naszą opaleniznę, ale przede wszystkim – jest czynnikiem ochronnym. Usta pozbawione takiej ochrony szybciej się starzeją, a efekty zabiegu powiększenia ust kwasem hialuronowym szybciej znikają.
Zaniedbanie nawodnienia
W letnie dni organizm potrzebuje więcej płynów, aby zachować odpowiednie nawodnienie. Niestety, wielu z nas zapomina o picie odpowiedniej ilości wody, co może skutkować przesuszeniem skóry. Pamiętaj o regularnym spożywaniu wody. Unikaj napojów o wysokiej zawartości cukru, które mogą dodatkowo odwadniać organizm i przyczyniać się do powstawania cellulitu.
Brak złuszczania skóry
Latem wiele osób unika złuszczania skóry, zwłaszcza w miejscach eksponowanych na słońce, w obawie przed przebarwieniami. Ale to właśnie po długotrwałym przebywaniu na słońcu cera zaczyna się przesuszać i pojawiają się nieestetyczne „skórki” na twarzy. Dlatego raz lub dwa razy w tygodniu zrób delikatny peeling enzymatyczny twarzy oraz peeling mechaniczny całego ciała. Niewskazane są natomiast zabieg dermabrazji i kwasy Yellow Peel.
Zbyt agresywna pielęgnacja
Chęć uzyskania perfekcyjnej skóry może skusić nas do stosowania zbyt wielu produktów pielęgnacyjnych jednocześnie. Niestety, nadmierna ilość kosmetyków i zbyt częste eksfoliacje mogą prowadzić do podrażnień i osłabienia naturalnej bariery ochronnej skóry. Postaw na delikatne produkty, które odpowiadają Twojemu typowi skóry, i unikaj przesadnej ilości różnych substancji aktywnych.
Prawidłowa pielęgnacja letnia – podsumowanie
Letnia pielęgnacja twarzy i ciała wymaga odpowiedniej uwagi i dbałości. Unikaj powyższych błędów, a Twój wysiłek zostanie nagrodzony zdrową, promienną skórą, która będzie Ci towarzyszyć przez całe lato. Pamiętaj, że regularność i delikatność to kluczowe elementy skutecznej pielęgnacji w ciepłych miesiącach!